Herbata Odpocznij Chwilę 30 g - Dworzysk

Mieszanka ziołowa Odpocznij Chwilę przeniesie cię w świat spokoju i harmonii, zapewniając zasłużony moment odprężenia. To idealny napój, aby odpocząć wieczorem i zapaść w prawdziwe regenerujący sen.

Zawiera dwa składniki, które mają korzystny wpływ na relaks i wyciszenie:

• Kwiat lawendy: ma właściwości uspokajające, relaksujące i poprawiające jakość snu. Pomaga też w leczeniu bólów głowy, stresu i depresji. Zapach lawendy pobudza aktywność umysłową i łagodzi napięcie nerwowe.
• Kwiat rumianku: ma właściwości przeciwzapalne, rozkurczające mięśnie gładkie, przeciwbólowe i przeciwbakteryjne. Pomaga w leczeniu objawów łagodnych dolegliwości żołądkowo-jelitowych, takich jak wzdęcia i łagodne skurczowe bóle brzucha. Rumianek łagodzi też objawy przeziębienia i zapalenia gardła.

Składniki

Kwiat lawendy, kwiat rumianku

Sposób przygotowania

Napar do picia na ciepło

Płaską łyżeczkę suszu zalewamy wrzątkiem (ok. 250 ml) i parzymy pod przykryciem przez 5 minut. Dobrze smakuje również z dodatkiem soku z cytryny i miodu.

Napar do picia na zimno

Orzeźwiająca lemoniada. 2 łyżki suszu zalewamy wrzątkiem (ok. 300 ml) i parzymy pod przykryciem przez 15 minut. Kiedy napar przestygnie odcedzamy kwiaty, dodajemy 2 łyżki soku z cytryny i łyżkę miodu. Dopełniamy zimną wodą do litra pojemności. Napar najlepiej smakuje dobrze schłodzony, możemy dodać kostki lodu.

Odwar do kąpieli

8 łyżek suszu zalewamy zimną wodą (ok. 1000 ml), zostawiamy na godzinę, następnie zagotowujemy. Odcedzony napar wlewamy do wanny. Kąpiemy się 10-20 minut, w temperaturze 35-38°C. Na koniec powoli spłukujemy ciało zimnym prysznicem.

Jeżeli nastąpią zawroty głowy należy natychmiast przerwać kąpiel. Ciepłe kąpiele nie są wskazane przy zaburzeniach sercowych i krążenia, niskim ciśnieniu, żylakach i chorobach żył.

Inne zastosowanie

Inhalacje i parówki działają leczniczo przy wielu dolegliwościach: bólu gardła, chrypce, katarze, kaszlu, bólach uszu, zanieczyszczonej cerze.

Przygotowanie: 1 łyżkę suszu zalewamy wrzątkiem (ok. 250 ml). Parzymy pod przykryciem przez 5 minut, odcedzamy. Duże naczynie napełniamy gorącą wodą, dodajemy ziołowy napar. Nakładamy ręcznik na głowę i nachylamy się nad naczyniem, wdychamy opary. Aby uniknąć oparzenia należy zachować bezpieczną odległość od naczynia. Po 10-20 minutach zdejmujemy ręcznik i spłukujemy twarz letnią wodą.

Bezpośrednio po inhalacji nie należy wychodzić na zewnątrz. Jeżeli wystąpią zawroty głowy należy natychmiast przerwać inhalację. Parówki i inhalacje nie są wskazane przy zapalnych stanach skóry, schorzeniach oczu, bardzo niskim ciśnieniu i innych zaburzeniach krążenia.

Zalecane warunki przechowywania

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.