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MEDITA CONMIGOTtulo: MEDITA CONMIGO Autor: VV. AA. Editorial: BEASCOA Idioma: SPA Curso: Encuadernacin: TAPA DURA Nmero de pginas: 5 Ao de edicin: 2017 ISBN: 9788448849238 Sinopsis: Medita conmigo es una breve gua ilustrada que ensea paso a paso a los ms pequeos a meditar con ejercicios de mindfulness. De la mano de cinco animales, los nios podrn aprender a concentrarse y prestar atencin a sus sentimientos y emociones. En esta gua se muestran breves ejercicios,
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Título:MEDITA CONMIGO
Autor:VV.AA.
Editorial:BEASCOA
Idioma:SPA
Curso:
Encuadernación:TAPA DURA
Número de páginas:5
Año de edición:2017
ISBN:9788448849238
Sinopsis:Medita conmigo es una breve guía ilustrada que enseña paso a paso a los más pequeños a meditar con ejercicios de mindfulness.De la mano de cinco animales, los niños podrán aprender a concentrarse y prestar atención a sus sentimientos y emociones. En esta guía se muestran breves ejercicios, empezando por el de inspirar y expirar y siguiendo por otros más complejos como aprender a canalizar las emociones a través de la cara y el cuerpo entero o relajarte y escuchar con atención los sonidos que te rodean.Siéntate, respira, escucha y relájate con esta accesible y divertida introducción a la meditación y al mindfulness.
MEDITA CONMIGO
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