¿Quieres transformar tu relación con la comida y conseguir una vida más saludable sin pasar hambre? Este libro te ofrece un enfoque realista y motivador para perder peso de forma definitiva, disfrutando de recetas deliciosas y fáciles de preparar.

Sobre este libro

En este recetario, la popular influencer Isasaweis comparte su camino hacia una vida más saludable, sin recurrir a dietas estrictas ni alimentos prohibidos. Con más de 100 recetas equilibradas y sabrosas, el libro está pensado para quienes desean adelgazar sin renunciar al placer de comer bien. Además, Isasaweis, que ha logrado perder 20 kilos, comparte sus claves y motivaciones para mantener un estilo de vida saludable de forma sostenible. La obra está diseñada para quienes buscan aprender a comer con sentido común y sin complicaciones, adaptando las recetas a sus gustos y necesidades. Publicado por Editorial Planeta en 2021, este título forma parte de la colección Planeta Cocina, y es una guía práctica para cambiar hábitos sin sacrificios excesivos.

¿Por qué leer este libro?

Porque te ofrece una visión realista y cercana de cómo alcanzar tus objetivos de forma saludable y sin frustraciones.

• Porque combina recetas fáciles, sanas y variadas para que no te aburras en el proceso.
• Por el estilo cercano y motivador de Isasaweis, una influencer que inspira a miles a cuidar su salud.
• Porque te enseña a cambiar tus hábitos alimenticios sin dietas milagro, priorizando el bienestar y el disfrute.

Ideal para

• 📖 Personas que quieren adelgazar sin pasar hambre ni hacer dietas estrictas
• 📖 Fans de Isasaweis y seguidores de su estilo de vida saludable
• 📖 Quienes buscan un recetario práctico para mejorar su alimentación diaria
• 📖 Personas interesadas en recetas sencillas y nutritivas para toda la familia

Temas y géneros

• Libro de cocina y salud
• Nutrición y bienestar
• Recetas sanas y fáciles
• Motivación para un estilo de vida saludable
• Vida saludable y pérdida de peso

Detalles de la edición

• 📚 Encuadernación: Tapa blanda
• 📄 Páginas: 288
• ⏱️ Tiempo de lectura estimado: 6 horas
• 🌍 Idioma: Castellano

Disponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.

Ficha técnica del libro

• Título: Come genial y no hagas dieta nunca más: Las recetas con las que perdí 20 kg para siempre
• Autor/a: Isasaweis
• Editorial: Editorial Planeta
• ISBN: 9788408246190
• Idioma: Castellano
• Encuadernación: Tapa blanda
• Número de páginas: 288
• Tiempo de lectura estimado: 6 horas
• Fecha de publicación: 15/09/2021
• Año de edición: 2021
• Colección: Planeta Cocina
• Lugar de publicación: Barcelona
• Medidas: 19.0 × 23.0 cm
• Temáticas: Cocina, gastronomía y bebidas · Salud y forma física · Cocina general y recetas · Bebidas, vinos y coctelería