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¿Quieres transformar tu relación con la comida y conseguir una vida más saludable sin pasar hambre? Este libro te ofrece un enfoque realista y motivador para perder peso de forma definitiva, disfrutando de recetas deliciosas y fáciles de preparar.
En este recetario, la popular influencer Isasaweis comparte su camino hacia una vida más saludable, sin recurrir a dietas estrictas ni alimentos prohibidos. Con más de 100 recetas equilibradas y sabrosas, el libro está pensado para quienes desean adelgazar sin renunciar al placer de comer bien. Además, Isasaweis, que ha logrado perder 20 kilos, comparte sus claves y motivaciones para mantener un estilo de vida saludable de forma sostenible. La obra está diseñada para quienes buscan aprender a comer con sentido común y sin complicaciones, adaptando las recetas a sus gustos y necesidades. Publicado por Editorial Planeta en 2021, este título forma parte de la colección Planeta Cocina, y es una guía práctica para cambiar hábitos sin sacrificios excesivos.
Porque te ofrece una visión realista y cercana de cómo alcanzar tus objetivos de forma saludable y sin frustraciones.
Disponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.
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