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Los Cinco Beneficios de ser Amable - David R. Hamilton
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Los Cinco Beneficios de ser Amable - David R. Hamilton
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Los Cinco Beneficios de ser Amable - David R. HamiltonLa amabilidad es la cura gratuita y eficaz para combatir los males del siglo XXI. La ansiedad, el estrs, la fatiga crnica y la depresin afectan a la vida de millones de personas. Tratamos de combatirlas con terapias, medicamentos, descanso y buena alimentacin, pero a veces olvidamos que existe otro remedio contra esas enfermedades que es gratuito, se multiplica cuanto ms lo compartes y adems proviene de ti: la amabilidad. Cuando somos amables nuestro
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La amabilidad es la cura gratuita y eficaz para combatir los males del siglo XXI.
La ansiedad, el estrés, la fatiga crónica y la depresión afectan a la vida de millones de personas. Tratamos de combatirlas con terapias, medicamentos, descanso y buena alimentación, pero a veces olvidamos que existe otro remedio contra esas enfermedades que es gratuito, se multiplica cuanto más lo compartes y además proviene de ti: la amabilidad.
Cuando somos amables nuestro cuerpo está más sano y rejuvenecido, y nos sentimos más felices y libres para sintonizarnos con nuestros objetivos. Con pequeños ejercicios cotidianos, consejos prácticos y un gran sentido del humor, el especialista en bioquímica David Hamilton demuestra las propiedades de la amabilidad y sus efectos en el sistema nervioso de nuestro cuerpo y nos revela la fórmula para vivir plenamente cada momento.
Ficha Técnica
- Editorial: Diana
- N° de Páginas: 208
- Dimensiones: 15 x 23 cm
- Encuadernación: Tapa blanda
- Año Publicación: 2021
- Idioma: Español
Los Cinco Beneficios de ser Amable - David R. Hamilton
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