En un mundo lleno de estrés, incertidumbre y cambios rápidos, encontrar serenidad y claridad puede parecer un reto inalcanzable. Sin embargo, las enseñanzas del estoicismo ofrecen respuestas prácticas y atemporales que nos ayudan a afrontar los desafíos diarios con mayor fortaleza emocional y sabiduría.

Sobre este libro

Massimo Pigliucci, reconocido filósofo y profesor, nos presenta una guía accesible para entender y aplicar los principios del estoicismo en nuestro día a día. Inspirándose en las enseñanzas clásicas de figuras como Epicteto y Marco Aurelio, el autor combina la filosofía antigua con las necesidades y problemas del mundo contemporáneo. Este libro, publicado por Booket y traducido por Francisco García Lorenzana, invita a los lectores a utilizar ejercicios prácticos y reflexiones para gestionar mejor sus emociones, tomar decisiones acertadas y vivir con mayor plenitud. Es una obra que forma parte de la colección de Ciencias Humanas y Sociales, pensada para quienes desean profundizar en una filosofía que ha resistido el paso del tiempo.

¿Por qué leer este libro?

Porque te ofrece herramientas concretas para afrontar las dificultades modernas con calma y sabiduría.

• Porque está escrito por un experto que sabe hacer accesible la filosofía clásica para todos.
• Por su enfoque práctico, con ejercicios y propuestas que puedes aplicar en tu vida cotidiana.
• Porque te ayuda a entender cómo los principios estoicos pueden mejorar tu bienestar emocional y tu capacidad de resiliencia.

Ideal para

• 📖 Personas interesadas en filosofía práctica y desarrollo personal
• 📖 Lectores que buscan gestionar mejor el estrés, la ansiedad o las dificultades emocionales
• 📖 Como regalo para quienes valoran la reflexión y el crecimiento interior
• 📖 Adultos que desean aprender técnicas de autoconocimiento y control emocional

Temas y géneros

• Ensayo de filosofía práctica
• Filosofía del siglo XX
• Autoconocimiento y bienestar emocional
• Gestión del estrés y resiliencia
• Ambientación moderna

Detalles de la edición

• 📚 Encuadernación: Tapa blanda
• 📄 Páginas: 256
• ⏱️ Tiempo de lectura estimado: 5 horas 20 minutos
• 🌍 Idioma: Castellano
• 🔄 Título original: [No especificado en los datos] — Traducción de Francisco García Lorenzana
• 📖 Colección: Ciencias Humanas y Sociales

Disponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.

Ficha técnica del libro

• Título: Cómo ser un estoico: Utilizar la filosofía antigua para vivir una vida moderna
• Autor/a: Massimo Pigliucci
• Editorial: Booket
• ISBN: 9788408242604
• Idioma: Castellano
• Encuadernación: Tapa blanda
• Número de páginas: 256
• Tiempo de lectura estimado: 5 horas 20 minutos
• Fecha de publicación: 19/05/2021
• Año de edición: 2021
• Colección: Ciencias Humanas y Sociales
• Traducción: Francisco García Lorenzana
• Lugar de publicación: Barcelona
• Medidas: 12.5 × 19.0 cm
• Temáticas: Humanidades · Sociedad y ciencias sociales · Filosofía del siglo XX · Sociología y antropología · Filosofía occidental