Healthy (mais pas trop !).Alimentation intuitive, Sport et développement personnelLe guide dcomplexant pour une vie plus saine et heureuse Moi cest Pauline, auteure du blog vivrehealthy. com sur linternet ! Voici mon guide pour tre bien dans ses baskets et dans sa tte. Point de rgime, point de frustration, point de sport outrance ! Je vous emmne la dcouverte de lalimentation intuitive pour faire la paix avec tous les aliments et trouver son poids de forme. Nous verrons comment intgrer la pratique sportive dans notre quotidien, pour