Une infusion pour apaiser la toux et les inconforts respiratoires

Cette tisane respiratoire rassemble des plantes traditionnellement utilisées pour apporter confort et douceur aux voies respiratoires. À l’infusion, elle développe une texture souple et légèrement mucilagineuse, avec des notes végétales douces et une touche naturellement sucrée. Elle est particulièrement appréciée durant la saison froide ou lorsque la gorge et la respiration sont mises à l’épreuve.

Bienfaits

En herboristerie, ce type de mélange est traditionnellement utilisé pour apaiser les voies respiratoires et accompagner les périodes où la respiration est moins confortable. Les plantes choisies sont reconnues pour leur action adoucissante, leur affinité avec les muqueuses et leur capacité à soutenir une respiration plus libre.

• Apaise l’irritation de la gorge en infusion chaude lors de périodes de toux sèche

• Favorise le confort des voies respiratoires lorsque le mucus est plus présent

• Aide à fluidifier les sécrétions en infusion régulière durant la saison froide

• Apporte une sensation de respiration plus dégagée lors d’inconfort respiratoire passager

• Soutient le bien-être respiratoire lors de périodes prolongées de sensibilité

Ces informations ne remplacent pas un avis médical. Avant tout usage thérapeutique, consultez un professionnel de santé qualifié.

Ingrédients:

Molène, cerisier tardif, mourons des oiseaux, réglisse, guimauve.

Précautions et contre-indications

• Déconseillée pendant la grossesse

• À éviter en cas de troubles rénaux ou d’hypertension, en raison de la présence de réglisse

• Prudence en cas de prise de médicaments affectant la tension artérielle ou l’équilibre hydrique

• Utilisation recommandée sur des périodes limitées, avec pauses en cas d’usage prolongé

• Consulter un professionnel de santé en cas de condition respiratoire chronique ou persistante

  Préparation en théière 

   2 c. à thé / 250 ml eau.

       100 ° Celsius  

       10 à 15 minutes.

Moment conseillé : 2 à 3 fois par jour lors des périodes d’inconfort

Conseil du Maître

Prépare cette tisane comme un souffle lent : laisse la vapeur monter, respire doucement, et offre à ta gorge un moment de repos.