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Petits Poids en douceurs
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Petits Poids en douceursEntraneure : Catherine, Kinsiologue spcialise en prinatalit Cours tape 2 : partir de 6 semaines aprs un accouchement vaginal et 8 semaines aprs un accouchement csarienne. Ce cours s'adresse aux nouvelles mamans qui ont fait les cours de Core ou d'Abdos en douceurs ou qui sont rendues l'tape deux de leur rducation postnatale. Il s'agit d'un cours pour continuer progressivement votre rducation postnatale, le tout en intgrant des exercices
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Entraîneure : Catherine,  Kinésiologue spécialisée en périnatalité 

Cours étape 2 :  à partir de 6  semaines après un accouchement vaginal et 8 semaines après un accouchement césarienne.

Ce cours s'adresse aux nouvelles mamans qui ont fait les cours de Core ou d'Abdos en douceurs ou qui sont rendues à l'étape deux de leur rééducation postnatale.
Il s'agit d'un cours pour continuer progressivement votre rééducation postnatale, le tout en intégrant des exercices cardiovasculaires et musculaires. Les thématiques (sous forme de circuit, cardio-core, 100% muscu, sur ballon, Pilates, etc.) changent à chaque semaine, parfait pour garder sa motivation et casser la routine !

Les bébés et enfants sont  les bienvenus dans tous nos cours :) 

Rejoignez le groupe Facebook :  Participantes au cours de groupe Douceurs et petits poids  une fois votre inscription faite.
Vous serrez accepté dans le groupe quelques jours avant le début de la séance.

Cours débutant la semaine du 27 octobre

(Session du 27 octobre au 21 décembre)

*Il est fortement recommandé de consulter en physiothérapie dès 6 semaines post-partum, ainsi que pour bébé lors d'accouchement ayant nécessité une intervention médicale (ex : césarienne, forceps, ventouses etc...) (Caroline Labelle et Tiffany Taylor vous offrent ce service au centre)

**Les règlements du gouvernement en vigueur lors de la session devront être respectés.  En cas de restrictions du gouvernement, les cours seront donnés en ligne, aucun remboursement ne sera émis.

*** Si vous avez des questions, consultez notre FAQ

Petits Poids en douceurs

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